Manfaat Tanaman Murbei (morus alba L) Bagi Kesehatan

Murbei adalah flora dari cina yang banyak dibudidayakan di indonesia sebagai galat satu asal pakan ulat sutera.Akan tetapi kini   ini, mulai banyak warga  yg memanfaatkan beberapa bagian pohonnya buat dijadikan ramuan obat. Beberapa jenis penyakit baik yg menyerang bagian luar tubuh atau bagian dalam tubuh, penyakit yang tergolong ringan juga berat, bisa diatasi dengan memanfaatkan ramuan obat yang terbuat berdasarkan bagian pohon murbei.

Sifat dan khasiat murbei sebagai tanaman  obat
Sifat yang dimiliki sang bagian-bagian flora murbei disebabkan sejumlah kandungan kimia didalamnya. Sehingga mampu memberikan beberapa efek farmakologis yang berguna bagi tubuh. Berikut sifat-sifat yang dimiliki murbei berikut khasiatnya daalm global pengobatan.

• Buah murbei memiliki rasa manis, dingin, masuk meridian hati, ginjal, dan jantung. Efek farmakologis yang terkandung dalam bagian buah antara lain: diuretic, ekspektoran (peluruh dahak), memelihara darah, penyejuk darah, melancarkan sirkulasi darah, penghilang haus, dan menaruh imbas tonik pada jantung. Pemanfaatan buah murbei buat obat, antara lain buat mengatasi: tekanan darah tinggi, kencing manis,, batuk berdahak, debaran jantung yang tidak normal, sulit tidur (susah tidur), kurang darah, neurasthenia, hepatitis kronis, nyeri  persendian, sakit tenggorokan, tinnitus (pendengaran berdengung), vertigo, tuli, sembelit, dan tumbuh ubah sebelum waktunya.
• Daun murbei mempunyai rasa getir, dingin, masuk meridian paru dan hati. Efek farmakologis yang terdapat pada daun murbei yaitu diaforetik (peluruh keringat), karminatif (peluruh kentut), diuretic (peluruh kencing), antipiretik (pereda demam), penyejuk darah, dan menunjukkan penghilatan. Manfaat daun murbei diantaranya bisa mengatasi sejumlah penyakit seperti: batuk, darah tinggi, kaki gajah, keringan malam, demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, sakit gigi, malaria, rhematik, radang dalam mata, bisul, kolesterol tinggi, muntah darah, dan gangguan dalam saluran pencernaan.
• Ranting mempunyai rasa getir, netral, & masuk meridian hati. Efek farmakologis yg dimiliki: antipiretik, antireumatik, karminatif, analgesik,dapat merangsang pembentukan kolateral. Berkhasiat buat mengobati: sakit & keram pada bagian tangan & kaki, rhematik, hipertensi, pertumbuhan rambut yang lambat,  dan sakit pinggang.
• Kulit akar memiliki rasa anggun, sejuk, masuk meridian paru. Bersifat antiasmatik, diuretic, ekspektoran, mengatasi bengkak. Manfaat akar murbei antara lain: mengatasi telat tiba bulan, sakit gigi, susah buang air mini  , pembengkakan dalam muka, dan cacingan.

Penggunaan murbei sebagai obat yaitu menggunakan merebus bagian flora (ranting, daun, buah, & kulit akar) dengan takaran eksklusif, kemudian diminum air rebusannya sebagai obat pada. Untuk pemanfaatan murbei menjadi obat luar, anda relatif menghaluskan bagian daun secukupnya dengan cara ditumbuk, kemudian ditempelkan dalam bagian kulit tubuh luar yg bermasalah, diantaranya buat mengatasi luka akibat benda tajam, gigitan ular & serangga, atau dipakai buat merangsang pertumbuhan rambut anda.

Sehatkah Berbuka Puasa Hanya dengan Susu?

Demi Tubuh Ramping,hanya berbuka dengan susu.Demi memiliki berat badan yang lebih ideal di bulan puasa, seringkali orang memilih asupan simpel untuk berbuka dan sahur. Salah satunya hanya dengan meminum susu.

Menurut Leona Victoria Djajadi, MND, konsumsi susu sebagai makanan pembuka menggantikan buah sebenarnya tidak sesuai dengan tempatnya. Jika ingin mengonsumsi susu, khususnya susu jenis 'meal replacement', maka lakukan saat waktu makan malam dan tetaplah berbuka dengan buah segar.

"Jika menggunakan susu meal replacement sebagai tajil lalu makan malamnya tetap bergabung seperti yang lain menurut saya sia-sia belaka. Ini karena kalori di dalam meal replacement tersebut bisa saja sama dengan kalori yang terkandung pada sepiring buah segar. Kan kita tahu apa yang natural pasti lebih baik di dalam tubuh kita," pungkas Victoria kepada detikHealth.

Selain tak efektif dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian, berbuka hanya dengan susu dikatakan oleh Victoria juga tak baik bagi kesehatan mental. "Melihat orang-orang sekeluarga makan enak bersama, ngobrol lalu dia sendirian hanya minum segelas susu menahan nafsu di akhir bulan puasa, nanti bisa-bisa timbul keinginan balas dendam," imbuhnya.

Untuk bisa menurunkan berat badan sambil beribadah puasa, Victoria lebih menganjurkan Anda untuk menghindari saja asupan-asupan yang minim nutrisi. Kemudian ganti semua camilan dengan buah.

"Hindari gorengan dan makanan bersantan, serta jangan lupa untuk tetap beraktivitas fisik," pesan Victoria.




sumber: detik.com

Inilah Fitur Terbaru Tombol Like Dari Facebook

Fitur baru di Facebook,Facebook merupaka media umum dengan pengguna paling banyak di dunia. Pada pembaruan kali ini, Facebook menerapkan fitur terbarunya. Fitur ini sangat menarik untuk kita, kalian sanggup lebih “berekspresi” dengan fitur modern ini. Inilah “Fitur Menarik Terbaru menurut Facebook”.

Fitur modern Facebook terdapat pada tombol “likenya”. Jika dulu tombol like Facebook hanya berfungsi buat menaruh ikon“jempol” dalam status,foto ataupun foto seseorang, kali ini anda bisa memberikan lebih banyak emotikon.

Kalian sanggup menambahkan emotikon “Love” untuk postingan yang anda senangi. Untung postingan yang berdasarkan anda lucu, anda sanggup menaruh emotikon “Haha”. Dan terdapat emotikon “Wow,Sad, dan Angry” yang sanggup kalian gunakan buat mengekpresikan diri anda pada postingan seseorang di Facebook. Bagaimana cara memberi emotikan ini? Berikut caranya:

Pengguna Desktop

Untuk Facebookers yang memakai desktop, anda hanya perlu mengarahkan kursor pada tombol “Like” dalam postingan sebagai akibatnya nanti akan muncul pop-up berisi emotikon – emotikon tadi.


Pengguna Smartphone

Dan buat facebookers yang menggunakan smartphone, anda hanya perlu menekan tombol “like” dan tahan buat beberapa waktu. Nanti jua akan muncul pop-up berisi emotikon – emotikon menggemaskan tadi.

Nah itulah “Fitur Menarik Terbaru berdasarkan Facebook”. Dengan adanya fitur ini, pasti akan semakin nyaman kita memakai facebook ya. Kita pula mampu lebih "berekspresi" dengan fitur ini.

Inilah Bahayanya Tidur Setelah Sahur

Bahaya Tidur Setelah makan Sahur, Bulan ramadhan memang sangat ditunggu-tunggu oleh seluruh umat Islam di dunia.Allah telah mewajibkan bagi orang-orang yang beriman untuk berpuasa satu bulan penuh. Namun hal tersebut tidak berlaku jika memang ada halangan secara syar’i dan salah satu yang menjadikan puasa menjadi berkah adalah dengan melaksanakan sahur terlebih dahulu. Namun yang menjadi masalah adalah sebagian besar umat islam sekarang ini lebih memilih tidur setelah sahur dikarenakan rasa kantuk disertai rasa kenyang yang berlebihan setelah makan sahur.

 Hal tersebut sangat bertolak belakang dengan kebiasaan para sahabat Rasulullah yang tidak tidur setelah sahur. Tak heran jika umat islam sekarang ini banyak yang terlambat melaksanakan sholat subuh dikarenakan tidur kembali setelah sahur.

Ngantuk tak tertahankan yang kita alami di saat sahur, mungkin disebabkan karena kita nggak cukup tidur saat malam. Jadi, sebisa mungkin, habis mengerjakan shalat tarawih dan mengaji, segeralah beristirahat dan tak perlu melakukan hal-hal lain jika itu tidak penting dan tidak bermanfaat.

 Tidur setelah sahur itu sudah jadi kebiasaan beberapa orang, akibat ngantuk yang tidak tertahankan. Tapi, itu adalah kebiasaan yang kurang baik bagi pencernaan maupun amalan kita karena bisa saja kita kebablasan tidur dan melewatkan waktu shubuh.

Berikut penyebab kenapa seseorang tidak dianjurkan untuk tidur kembali setelah makan sahur.

1. Gangguan lambung/asam lambung. Setelah mengonsumsi makanan (termasuk sahur), sistem pencernaan memerlukan beberapa waktu untuk mencerna dan menyerap nutrisi yang ada di dalam makanan tersebut. Ketika seseorang tidur setelah makan (sahur), apalagi dalam posisi terlentang, pencernaan menjadi melambat atau sulit bekerja.Akibatnya, timbullah nyeri di ulu hati dan panas yang menyebar ke dada dan tenggorokan karena meningkatnya asam lambung.
2. Terjadinya refluks. Merupakan penyakit yang timbul akibat kelemahan dari katup antara lambung dan kerongkongan. Hal ini menyebabkan asam lambung naik ke dalam kerongkongan dan menimbulkan gejala berupa rasa terbakar di dada.
3. Terserang Stroke. Tidur setelah sahur dipercaya meningkatkan resiko terkena stroke. Berdasarkan penelitian ditemukan bahwa orang yang memiliki jeda paling lama antara makan dan tidur mempunyai risiko terendah terkena stroke
4. Sakit Kepala. Jika kita tidur setelah shalat subuh, dan ketika bangun bagian leheakan terasa sakit dan kaku, bahkan terkadang bukan kesegaran yang didapat, namun sebaliknya. Lalu akan terasa sakit kepala bagian atas atau kepala bagian belakang.

Selain berbahaya dari segi kesehatan, tidur setelah sahur membuat terhalangnya pintu rezeki.
Dalam hadits yang di riwayatkan oleh Abu Daud, bahwasannya Rasulullah bersabda : “Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” Dalam hadits tersebut Rasulullah mendoakan keberkahan bagi umatnya yang bangun di waktu pagi Dan yang terakhir, menjadi malas dan Kehilangan semangat. Biasanya ketika tidur usai sahur atau menjelang pagi, tubuh akan terasa lemas dan kehilangan semangat untuk melakukan aktivitas.
Maka sebaiknya Mengisi waktu pagi setelah Subuh dengan ibadah, berdzikir, membaca Al-qur’an atau bisa juga kita gunakan waktu pagi untuk membersihkan rumah. Bisa di pastikan waktu berikutnya, insyaAllah kita akan terlihat lebih segar dan bersemangat. Baik secara medis ataupun secara ruhiyah.

Manfaat Dahsyat Kunyit (Curcuma domestica) Bagi Kesehatan dan Pengobatan Tradisional

Curcuma domestica atau yang kita kenal dengan kunyit merupakan salah satu tanaman rempah berupa semak yang juga tergolong sebagai tanaman obat karena memiliki banyak khasiat dalam mengobati penyakit pada tubuh.

Tanaman ini dapat tumbuh baik di negara beriklim tropis maupun subtropis.

Kunyit dapat tumbuh di daerah dataran rendah sampai ketinggian 2000 m dpl. Tumbuh secara liar disekitar hutan/ bekas ladang, bisa juga ditanam dipekarang rumah untuk keperluan bumbu dapur atau obat.

Masyarakat Asia terbiasa menambahkan kunyit sebagai bumbu kari dan jenis makanan lainnya.

Di Indonesia,kunyit juga dikonsumsi sebagai jamu atau minuman kesehatan.sedangkan di India,bubuk kunyit biasa ditambahkan pada susu dan digunakan untuk menyembuhkan luka.Lebih dari 7000 penelitian telah dilakukan untuk membuktikan khasiat kunyit dalam pengobatan.

Kandungan kimia kunyit.

Pada bagian rimpang, terkandung sejumlah zat dan senyawa yang memberikan beberapa efek farmakologis diantaranya bersifat antiinflmasi, antibakteri, antiulkus, antikanker, antioksidan, antimikroba, antitoksin, antitumor, dan gastoprotektif.

Kandungan kimia yang dapat memberikan efek farmakologis tersebut diantaranya: karbohidrat, lemak, kalsium, kalium, besi, fosfor, protein, vitamin C,minyak atsiri (zingiberen, alfa dan beta-turmerone), kurkuminoid (kurkumin, bidesmetoksikurkumin, dan monodesmetoksikurkumin).

Manfaat rimpang kunyit

Pemanfaatan rimpang kunyit sebagai obat sudah digunakan secara empiris oleh masyarakat untuk mengobati demam, sesak napas, menurunkan panas, mencret, dan radang pada hidung. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan oleh beberapa peneliti, diketahui bahwa manfaat kunyit yaitu sebagai penyegar dan dapat meningkatkan stamina tubuh (wijayakusuma, 2010. Hasil penelitian lainnya yaitu yang dilakukan oleh Tze-Pin Ng (Univ. Nasional Singapura), menyebutkan bahwa selain bersifat antialzheimer, kurkumin pada ekstrak rimpang kunyit berperan dalam mengobati berbagai penyakit, karena senyawa tersebut bersifat antioksidan, antivirus, antitumor, antimikroba, antiradang, dan meningkatkan sistem imun.

Berikut manfaat kunyit secara lengkap untuk kesehatan, khususnya dalam dunia pengobatan tradisional:

1. Mengobati masalah pencernaan seperti diare, disentri, kembung, dan sembelit ,perut mual, dan maag.
2. Mengatasi masalah pada kulit seperti gatal-gatal, cacar,eksim, kurap, bisul,  luka, dan bekas gigitan serangga.
3. Mengatasi pembengkakan pada gusi, penyakit kuning, rhematik.
4. Mengatasi masalah kewanitaan seperti haid tidak lancar, dan keputihan.
5. Meningkatkan dan memperlancar ASI
6. Obat tradisional untuk penyakit mata,  asma, gangguan hati, gangguan saluran kencing, usus buntu.
7. menurunkan resiko terkena penyakit Alzheimer. Menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam darah.
8. Melancarkan buang air besar
9. Mencegah beberapa jenis kanker seperti : kanker hati, kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker darah.
   Antioksidan yang terkandung dalam rimpang kunyit dapat menetralkan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.
10. Dan sejumlah manfaat kunyit lainnya yang belum disebutkan diatas.